香菜 。节后香菜切段备用；

　　5 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂撕成小朵；

　　3、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌

木耳捞出过凉开水，节后添加盐 、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂糖 、必备

　　做法：

　　1 、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳入开水锅中焯一下，节后生抽 、清肠洋葱切片、燃脂沥干水分备用；

　　4 、清洗干净 ，以上原料混合  ，