红枣4粒 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　4、南瓜枸杞  ，花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜花生米20粒、花生红枣红枣、南瓜放入花生 、花生红枣枸杞15粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜

锅中倒入适量清水，

　　3、转小火煮10分钟。

　　2 、