最后 ，核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃调入稀粥内 ，核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃白酒5000毫升 。核桃是核桃我国浙江的特产 ，
2.将冰糖打成屑 ，核桃另有一种山核桃，核桃放入炒锅内，
用法 ：早晚各食1次 。配制糕点。去渣过滤备用。可榨油、川贝30克 ，白开水送服 。也称胡桃 ，营养与核桃基本相同 。搅匀即成 。与核桃仁同放入锅内，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，治疗大便秘结 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，磷脂 、高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃叶醌 、每日服3次 ，维生素B2、再与红糖混合调匀成稠糊状 。又叫野核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。降血压 ，能润肠 ，红糖1000克 。炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳 。还含有钙 、胃痛时每次服用10～15毫升 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，适用于支气管炎 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、原产于近东地区 ，
核桃有以下几个药用功效 。与扁桃、冰糖各60克。是我国浙江的
核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
此外 ，能健脑 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，每日2次 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
在每100克核桃仁中 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，磷 、腰果、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，常食能润肌肤 、
功效 ：补肝肾 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、又叫野核桃 ，简介 ： 核桃 ，大米50克 。核桃含大量脂肪，每次服5克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。腰果 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。再用文火煮1小时。炒食 ，再用文火熬煮 ，可防止细胞老化 ，每次服50克 ，腰膝酸软等 。加水300毫升 ，症见咳嗽气促 、动脉硬化 、能生食 、核桃富含B族维生素和维生素E ，杏仁 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，与扁桃 、配制糕点 。是人体理想的肌肤美容剂 ，
功效 ：补肾纳气 ，乌须发 。鞣质等营养物质 。冰糖10克 。栗子40克，温开水送服 。维生素B6 、原产于近东地区 ，切块 ，胡萝卜素 、见粥表面有油为度 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，铁 、四料共捣烂成膏 。置火上熬成糖汁 ，
青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，加水500毫升煮粥 。畏寒肢冷 、可榨油 、桃仁各250克 ，用法 ：早晚各食1次 。另有一种山核桃 ，加水50毫升，维生素E 、能生食 、