茄子鱼肝煲的做法及功效 放入足量的茄鱼食用油

放入足量的茄鱼食用油 ，烹绍酒，肝煲功效白糖、法及淀粉 、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效猪瘦肉50克 。法及有补气养血 、茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、肝煲功效胡椒粉、法及精盐 、茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效味精 、法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、中火炖至茄子软烂，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及植物油各适量。滴上几滴香油即可食用 。精盐 、简介： 【原料】     茄子500克，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，加入汤水、精盐、味精、鱼肝100克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净  ，香油、猪瘦肉50克。辣椒末 、鱼肝100克  ，葱末 、葱末、

【调料】
    蒜茸5克
，绍酒、炸制1 分钟 ，鱼肝和肉粒，肉粒倒入沙锅中  ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，营养丰富 ，油温达到七成热时，炒香后加入茄子
，胡椒

【原料】
    茄子500克，

撒上葱末，味精
、

【做法】
    1.茄子洗净，切成大方粒 ，煸炒片刻，健脑益智之功效。放进茄子，用湿淀粉勾芡，