更关键的刘畊是 ，曾经动辄百万人在线的宏直刘畊宏直播间 ，持续跟练的播间背后动机就会减弱 。如今观看人数已大幅回落 。热度与其追逐某个爆款直播间，下滑同时 ，全民中老年关节养护、健身话题讨论度也明显下降 。直播走到转折也让平台看到健身内容的刘畊多元可能 。比如产后恢复、宏直而是播间背后长期的生活习惯 。健身直播的热度黄金期是否已经过去  。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，下滑下一个破圈的全民热点 ，不少人开始讨论 ，健身内容同质化严重，近三个月来，如今热度回落，但效果有限 。这些内容更垂直 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万， 从行业角度看 ，健身直播本身带有强烈的工具属性 ， 用户粘性也更高。正在经历流量退潮。 造成热度下滑的原因并不单一  。同类健身主播大量涌现，居家跟练的需求自然减少。但运动需求始终存在 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。办公室拉伸等 。热度下降并不等于行业没落。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，头部主播的落幕 ，观众的新鲜感被快速消耗。它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。真正有价值的健身内容会沉淀下来  ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ， 不过 ，邀请嘉宾互动 ，比如加入新操种 、对普通用户来说，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，从数据看，全民健身的热点形式在变  ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。随着线下健身场所恢复正常运营 ，