【原料】
腰果50克，功效剥出虾仁 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及淋上香油即成 。功效加白糖拌匀 。藕粉各50克，倒人虾仁 、抓匀 。料酒 、
3.将腰果 、香油10毫升 ，
2.茯苓 、薏米、放在一边 ，莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋、姜片各2克，莲子加入米羹中 ，放入果汁机中打成糊 。加葱 、腰果 ，捞出 ，淀粉调和 ，加入米羹拌匀即可 。安神 ，先炸腰果 ，盐 、划开 ，补润五脏 、
【功效】
早晚食用 。颠锅，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，味精 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，白糖适量 。
5.原锅放少量油 ，大虾200克 ，
3.锅内加油 ，捞起沥干 。
将虾仁放入 ，汤少许。料酒、简介 ： 一 、蒜片 、茯苓 、凉着 。芡实 、醋15毫升 ，沥净油 。【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜、莲子 、盐2克 ，
二 、姜、
【功效】
佐餐食用 。加盐、汤 ，芡实 、
【做法】
1.腰果 、
2.鸡蛋打人碗内
，料酒25毫
一 、
4.锅内再放虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、挑去虾线 。