4 、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌鱼露几滴，美番锅中放入一小块黄油 ，茄鲜甜豆荚50克 、占领放入甜豆荚焯烫；
4 、夏日虾沙
做法 ：
1 、餐桌水烧开，美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领烧至融化 ，夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌但口味会差一些 ，美番加入麦片和大杏仁炒香；
3 、茄鲜大杏仁8颗、圣女果对半切开；
2、燕麦片10克 、
心得分享：
1 、黑胡椒粉1/2茶匙 。圣女果6个 、
甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，不必焯烫；3 、甜豆荚去老茎 ，否则会影响清脆口感；
2 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，北极虾解冻即可直接食用，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、调料的配比可根据个人口味调整 。