连续这样三次 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦  。添加适量清水 ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水红豆和薏米的老少量不能太多  ，

　　2、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的米水，各一把就可以了 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

米水量要比平时煮粥时多些。薏米  、

　　做法  ：

　　1 、大火烧开后关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时。水。否则就煮成粥了 。

　　原料 ：红豆、再关火 ，