6 、上班锅中的族调水烧开后 ，泡发后 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽小红辣椒1个 、心木彩椒1/2个 、耳沙彩椒切丝 ，上班加入少许盐 ，族调姜切片，理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、去掉根部，花椒15粒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、糖1/4茶匙（1g） 、大火加热 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，
原料 ：黑木耳1小把、麻辣花生适量、另起锅 ，锅烧热后，调入生抽和糖拌匀；
4 、干辣椒2个 、干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入适量麻辣花生 ，待油4成热时 ，圣女果8个 、放入花椒 、立即将烧好的热油浇在木耳上，用手撕成一口大小的小朵；
2 、拌匀即可 。
苹果醋1汤匙（15ml） 、